Mein Angebot
Psychotherapie
Einzeltherapie: Im Rahmen der Einzeltherapie können vertrauensvoll belastende Themen angesprochen werden. Der therapeutische Prozess ist dabei partnerschaftlich und auf Augenhöhe- Sie bestimmen das Tempo und den Fokus.
Im Dialog, durch erlebnisaktivierende, kreative Methoden und dem Ausprobieren neuer Perspektiven können wir gemeinsam neue Perspektiven und Wege erproben.
Die Methode
Integrative Gestalttherapie
Die integrative Gestalttherapie liegt einem humanistischen Grundgedanken zugrunde und baut auf einem ressourcenorientierten Menschenbild auf. Jeder Mensch ist daher auch, sein Leben lang zur kreativen Anpassung fähig.
In der integrativen Gestalttherapie geht vielmehr darum, das Erleben in den Vordergrund zu rücken, statt lediglich über Probleme zu sprechen. Durch verschiedene Methoden wie Gespräche, Wahrnehmungsübungen oder kreative Techniken können neue Handlungsmöglichkeiten entwickelt werden.
Im Zentrum steht die Erfahrung des gegenwärtigen Moments – wie wir fühlen, denken, wahrnehmen und handeln. Es eröffnet die Möglichkeit seinen Blick auf das zu wenden, was im aktuellen Erleben lebendig ist.
Ziel der Psychotherapie ist es,
mehr Selbstverantwortung, Lebendigkeit
und Selbstbestimmtheit zu erlangen.